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SaunaTrip

深さ100cm以上の水風呂を備えたサウナ付きの宿

水風呂は、温度だけでなく深さでも体験が変わります。浅い水風呂では寝そべるように入る必要がありますが、深さが1mを超える水風呂なら、体を深く沈めて全身を一度に冷やせます。どこまで浸かれるかは深さの区分と身長によって変わります。この特集では、深さ100cm以上の水風呂があると登録されているサウナ付きの宿・ホテルを集めました。

全身が一度に冷やされるので、短い時間でもしっかりクールダウンできるのが深い水風呂の魅力です。SaunaTrip では水風呂の深さに加えて、水風呂の温度・水質・サウナ温度・外気浴の有無まで比較できます。

深い水風呂がある宿の選び方

深さで変わる水風呂の入り方

深さが60cm前後の水風呂は座って入るのが基本ですが、100cmを超えると立ったままでも腰より上まで浸かれるようになり、140cm以上になると足が着きにくいほどの深さになります。深い水風呂は全身を一度に冷やせる反面、身長や泳ぎの得意不得意によっては不安を感じることもあるので、深さの区分を確認してから選びましょう。

温度とあわせて「冷え方」を想像する

同じ深さでも、水温が低いほど体感は鋭くなります。深くて冷たい水風呂は短時間で強く冷え、深くて温度が高めの水風呂はゆっくり長く浸かれます。施設ページの水風呂温度と深さを組み合わせて、自分に合う冷え方を選ぶのがおすすめです。

安全に入るためのポイント

深い水風呂では、勢いよく飛び込まず、手すりや段差を使ってゆっくり入りましょう。サウナで体が温まった直後は立ちくらみが起きやすいため、出るときも急がないことが大切です。子ども連れの場合は、深さと監督の要否を施設に確認しておくと安心です。

よくある質問

Q この特集の「深い水風呂」はどれくらいの深さですか?

施設が水風呂の深さを「100〜140cm」または「140cm以上」と登録している宿を掲載しています。140cm以上の水風呂は足が着きにくいこともあるため、深さの区分は施設ページで確認してください。

Q 深い水風呂は冷たいですか?

深さと水温は別の項目で、深い水風呂が必ず冷たいとは限りません。施設ページで水風呂の温度もあわせて確認してください。

Q 子どもも深い水風呂に入れますか?

深さによっては足が着かないこともあり、子どもの利用可否や条件は施設ごとに異なります。家族で利用する場合は、予約前に施設へ確認するのがおすすめです。

深さ1m以上の水風呂があるサウナ付き宿 | SaunaTrip